平常不要花太长时间在马桶如厕﹌，这会促使痔疮的形成▇。粪便硬时应引起注意∷，应加入软便剂▽，水是 蕞便宜的软便剂★，而且样有效≒。建议每天试着喝至少杯0ml的水○。但是如果喝水也没有帮助o，不妨试试轻效软便剂≌，而如果你有高血压♂，要注意你所选择的软便剂要不含钠╬。
☉●我是怎么治疗痔疮的●☉
痔疮这个东西真的是不简单▼，这么说吧☉，自从得了痔疮▇，我都没有做稳当过∴，左摇右摆成了我的标志动作●。不知道朋友们有没有这样的感觉▽，总感觉肛门里o，有异物┅，不舒服○，有的时候还会感觉到很痒╬。
从起初的时候⊙，一年几次●，每次一两天就好了o，所以也就没有当回事♀。后来我才明白Θ，不是痔疮不可怕⊕，而是它主打的是后期∞，等到它全面爆发的时候≒，我开始后悔了○，为什么没有在早期的时候▽，及早下手去治痔疮o。
在第一次感受到痔疮的威力的时候o，我的内心真的是非常煎熬的o，吃也不敢吃≌，睡觉也睡不踏实▲，无奈还是妥协了¤，实在熬不好了♀，就去检查€。后来竟莫名其妙的做了一次痔疮手术∞。手术之后┅，在家休养了很长一段时间∴，第一次元气大伤∴！
说说我手术之后的感受吧▲，在恢复期的时候▽，有多么的痛苦就不说了≡，就说说留下的一点小问题吧⊙，上厕所的时候总是感觉还有╬，过了好长时间才算是习惯了△。
总以为痔疮没有了◆，留下一点小毛病≈，也是没有什么的┅，谁知偏偏不是这样的啊▼！在一年以后≌，我的痔疮有复发了≈，当时真的有点懵了∴！这是什么情况呢？什么情况呢？
都说当上帝关上一扇门的时候〓，就会留下一个窗§，在我绝望的时候≒，我遇到了 痔.康.安 ▇。
它是那种中草药的◇，和西药感觉很不同o，基本上有一周左右感觉痔核变软了☉，也不怎么疼了◇，后来坚持用了5≡、6盒o，我在次长出来的小肉球就不见了≈，相比手术≈，我觉得还是这个办法好Θ，一点都不痛苦△。我是在【 痔.康.安 官.网 】买的☉，可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到╬，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解﹌！
至今已经有小半年了★，痔疮没有再出现过≌，感觉这次是真的好了⊕，感觉真是爽┅！
痔疮分为三种▇，内痔﹌、外痔和混合痔疮∴，这是由于痔疮的发生部位不同而做出的区分▇，如果您出现了便血□、疼痛♀、瘙痒∴、脱出等症状◇，那么就极有可能是患了痔疮∷，建议早点治疗※。
痔疮的并发症有哪些
1.痔疮引起的坏死：痔核嵌顿于肛门外≈，由于一系列的病理改变□，使局部代谢产物积聚⊕，进一步加重了肛门局部水肿和痔核的嵌顿≒。内痔嵌顿日久必然出现坏死∷。
2.痔疮引起的感染：痔核嵌顿后多有不同程度的感染∴，病人出现里急后重♂、肛门坠胀感明显等症状≈。
3.痔疮引起的出血≒。
4.肛门狭窄：齿线处狭窄可发生于闭式痔切除术后▼，齿线上狭窄由于痔基底部结扎过宽☆，可用多个小的结扎来代替大块结扎╬。肛门扩张常有效¤，不行则需手术矫正≌。
5.尿潴留：尿潴留是痔疮或其他肛门手术后 蕞常见的合并症△，一旦发现有尿潴留的现象应该尽早进行导尿术o。
痔疮的预防措施如下：
1◎、饮食要规律化≌，不能暴饮暴食≡，也不能忽饥忽饱★，尽量不饮酒☉，特别是白酒和烈性酒Ψ，少吃辛辣刺激食物♀，使胃肠道功能保持良好€。多吃蔬菜▽、水果和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果◎。
2Ψ、勤换体位◇，多活动多锻炼◎。每日早上或晚上多做提肛运动≈，可以预防痔疮￠。坐一个小时后应当起来活动10分钟●，特别是蹲位工作者≈，每次连蹲半小时就应该起来走走≡。
3￠、排便时≈，要集中精力★，不能看书看报Θ，每次排便时间不宜超过10分钟￠，排尽即起♂，越快越好◆。
4※、排便后∷， 蕞好用温水坐浴10分钟★。平时既要防止便秘Ψ，还要杜绝腹泻€。
5★、对于痔疮一定要搞好个人卫生●，尤其是痔疮部位≌，本身这个部位容易在平时积累细菌§，日常应做好清洁工作Ψ，另外可以定期用【 痔.康.安 凝胶】做巩固□，可百度搜 痔.康.安 了解⊕；再者要注意作息时间和饮食习惯○，长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大▽。在此祝广大的痔疮患者∞，能够早日摆脱痔疮的伤害☉，恢复健康快乐的生活﹌！
6⊕、养成每天定时排便的习惯⊙，固定在早饭后20分钟为宜Ψ，一天一次Ψ。也可根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间¤，但必须相对固定€。
注射疗法∴，目前国内外好多采用注射疗法★，既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法♂。临床通常使用的注射剂主要有硬化萎缩剂和枯痔坏死脱落剂两种≒。硬化剂适用于各期内痔▼，目前临床上比较常用●，但药物引起的无菌性炎性反应消失后≌，纤维化收缩和挤压作用逐渐缓和╬，痔核易复发○。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！