外痔位于齿线以下□，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎肥大结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块♀。外痔表面盖以皮肤◆，可以看见√，不能送入肛内◎，不易出血o，以疼痛和有异物感为主要症状.临床常分为结缔组织外痔静脉曲张性外痔炎性外痔和血栓外痔○。
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本人痔疮来临 蕞严重的时候真是夹着一条尾巴o，很有效【【 痔.康.安 凝胶】】⊙，是让我2年的痔疮说拜拜啦
1.保持大便通畅
多吃水果和酸奶饮食清淡使松软▽、润滑▼，增加多纤维食物和改变习惯◇，逐步纠正便秘的发生§。
2.局部坐浴
排便前后用1∶5000温高锰酸钾溶液坐浴¤，保持局部清洁○。
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每天晚上睡觉之前都要用温水清洗一次┅，擦干抹上痔疮膏§，一开始我也是抱着试试的心态没想到 蕞后真的和痔疮说再见了抹上去第一次感觉就是凉凉的很清爽没有任何的不适也没有刺激
俗话说“十人九痔”≡，也说明了痔疮发病率之高▽，但即使这样※，仍有很多人不会去重视它┅， 患了痔疮后√，解决的方法就是“忍”≡，其实这么“忍”下去不但病情不会好转∷，反而使病情加重⊙，甚至有些严重的还会发生病变〓。
那么§，痔疮的危害有哪些呢？专家介绍▽，痔疮的危害主要有如下几种：
1≈、从肛肠解剖来说Ψ，痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下直肠静脉丛发生淤血●、扩张和屈曲而形成的柔软静脉团≌。所以时间一长会使淤血破裂◎、静脉团变大使病情迅速加重∷。
2☉、根据其发生部位的不同可分为外痔∞、内痔及混合痔Ψ，如不尽早治疗易引发肛瘘∞、肛裂§、肛周脓肿等其它肛肠疾病Ψ，严重的患者可同时出现多种症状并存☉，这样不但造成自身非常痛苦∷，而且也会使治疗困难o，错过了 蕞佳治疗时间﹌。
3﹌、还有痔疮长期不治◆，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变的很薄√，排便时极易破裂♂，引发直肠疾病甚至病变◇。因流出血液中细菌较多并会迅速大量繁殖￠，对妇女而言易引发妇科疾病√。
4∴、痔疮还会造成排便时困难≡，促使静脉内压力持续升高﹌，静脉持续肿大√，甚至导致肛门失禁♂。
怎么做有助于痔疮恢复咋防治
1√、调节饮食饮食与痔疮的关系明显┅。少吃辛辣刺激食物♂，多吃含粗纤维的食物含∞。荤素搭配要平衡△，粗☉、细粮得当Ψ。多摄食具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品€，如香蕉Θ、梨子◎、柿饼€、绿豆◇、丝瓜╬、全麦偲类等┅。若长期痔疮出血引致铁质不足而贫血的话▲，须加以适当补充￠，例如进食豆类∞、坚果◇、水果和深绿色蔬菜△，增加铁的吸收▇。
2¤、养成良好习惯调节生活作息▽，不要经常熬夜◆、喝酒⊕。不让自己的精神长期处于紧张焦虑的状态下☉。养成定时排便的好习惯○，如厕后▲，切记要以不含刺激性及化学成分且柔软的卫生纸来檫拭∞。
3△、提肛运动经常变换体位▲，适当地增加活动★。建议有空时做提肛运动（坐●、卧♀、站立均可）：吸气时≈，肛门用力内吸上提╬，紧缩肛门o，呼气时放松┅。每次肛门放松∷、紧缩30次Θ，早晚各一次§。若能采取胸膝卧位（双膝跪姿∞，胸部贴床☉，抬高臀部）则效果更好○。屈髋体肛运动的效果也很好☉，方法是：仰卧床上≈，两腿交叉上提屈曲髋部（使大腿尽量于腹部贴近）∴，连做20-30次☆。屈髋时呼气★，放松肛门♀，每天早晚各一次¤。提肛运动能改善局部血液循环∞，改善肛门括约肌功能♂，预防肛门松弛∷，对防治期痔疮和脱肛颇见功效▼。
4♀、在痔疮早中期可以选择保守治疗§，痔疮药膏也有很多种Θ。很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效≈，很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰€，一直在寻找能够标本兼治的产品≒，目前在国内发现了【 痔.康.安 凝胶】☆，可百度搜 痔.康.安 了解╬，效果比较全面○，在痔疮发作的时候及时使用可以达到事半功倍的效果▇。
在使用痔疮膏的时候≈，为了避免痔疮膏遭到粪便的污染◎，建议在便后清洗肛门后再使用Ψ。清洗肛门 蕞好用淡盐水﹌，这是因为淡盐水的高渗作用可以缓解痔疮引起的水肿€。尤其对于外痔┅，用高锰酸钾溶液清热解毒类中药等坐浴√，治疗痔疮引起的局部炎症效果是很好的√。
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