通过上文介绍您对预防痔疮的蔬菜已经知道了≈。但是痔疮患者除了要在饮食上注意多吃水果蔬菜∷，少吃油煎油炸及刺激性食物之外△。保持大便通畅≌，养成每天定时大便的良好习惯╬，如有便秘◎，适当吃些蜂蜜芝麻酸奶等〓，避免久坐久站也是不容忽视的细节哦o。
€o客户真实案例分享o€
因为痔疮一旦发作起来∞，那真的是验证了那句"疼起来真要命"￠，呜呜呜┭┮﹏┭┮
一般来说€，痔疮的发病率非常高╬，痔疮从分类上说包括内痔⊕、外痔和混合痔◇，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病Ψ。
基本上每一次我的痔疮发作之后◆， 蕞大的一个表现就是拉粑粑的时候会出血▇，虽然说出血量一般不大▇，但看上去还是比较鲜红的★，对我这种女孩子而言还是比较恐怖的┅。
之前听很多人说▇，痔疮是由于饮酒及进食刺激性食物等导致的≡，但是我既不抽烟◆、也不喝酒为什么还是这样了呢？
而且▲，每次拉粑粑的时候我都感觉特别疼╬，平时的情况下也是坐立难安¤，真的很烦躁了☆。
后来我才了解到朋友说的是很正确的▼，痔疮的形成原因和饮食有很大的关系★，所以饮食调理和纠正不良的饮食习惯是预防及治疗痔疮的重要措施◎。
自从⊙，有了痔疮这个烦恼之后▲，我都已经放弃了 蕞爱的火锅和烧烤o，还会经常吃一些粗杂粮∴、杂豆⊕，及含粗纤维多的新鲜蔬菜⊙、水果△，比如说：
芹菜◎、青菜○、菠菜☆、卷心菜§、橘子▽、梨∷、无花果等能增加肠蠕动♂。
（如今香蕉已经变成了我 蕞喜欢的水果了○，谁让它对于改善便秘很有效果呢★！）
还有一点需要注意的就是§，很多人得痔疮的原因还有一部分是因为蹲厕过久导致的◎，好像大家都喜欢上厕所的时候玩手机▼，这是非常错误的≌。
每次上厕所的时间 蕞好不要超过15分钟╬，防止便秘≡，别让血流滞于肛门☉。
我当时治疗痔疮除了饮食方面格外注意●，还入手了一款外用药膏∞。
治疗痔疮的药膏真的数也数不清★，我用的是【 痔.康.安 凝胶】╬，感觉对我而言还是挺不错的▲，至少治好了我的痔疮Θ，嘻嘻~≒，我是在【 痔.康.安 官.网 】买的≌，可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到★，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解⊕！
我平时都是早晚各涂抹一次¤，不过首先要保证PP的清洁Θ，然后再用棉签蘸取一点药膏涂抹在长痔疮的地方●。
刚开始的时候有一种凉凉的感觉￠，但是很快就可以被吸收了€，不得不说∴，它的止痛效果是很ok的○，擦完之后可以缓解疼痛§，不至于每次都坐立难安了≈。
我大概坚持涂抹了20天左右○，痔疮就开始慢慢好起来o，而且到现在也没有发作¤！
早期的痔疮如果没有症状发生的话□，一般来说不用治疗€，多吃蔬菜▽、多做提肛运动△、养成按时排便的习惯●，防止食物★，少喝酒或不喝酒⊙，注意肛门清洁Ψ，温水坐浴※，一般来说〓，做到以上几点≡，痔疮症状都能缓解o。
第一 大便时出血：
病人常诉“便池中滴入鲜血或便纸上发现鲜血◆，出血常为间歇性”与便秘∴、粪便干硬§、大便次数增多¤、饮酒及食刺激性食物等有关o。
第二 痔块脱出：
早期能自行回复∴，后期痔块有被嵌顿的可能▽。
第三 疼痛：
病人常为局部剧痛◇，排便⊙、坐▇、走※、咳嗽等均能加重而坐立不安￠。
第四 瘙痒：
由肠粘液流出肛门外而刺激皮肤引起▼。
痔疮是很容易产生并且加重的♂，如果大家长期不引起重视※，会引发其他更难治的肛肠类疾病┅，因此尽快祛除痔疮★，既获得身心健康≌，又避免了并发症的隐患○。【 痔.康.安 凝胶】为中医传承配方◇，可百度搜 痔.康.安 了解╬，草本精华∷，营养肛周¤，形成光滑保护膜￠，促进静脉血流通畅€，逐步消除痔疮源∞，同时解毒消炎o、去腐生肌◆，愈合病患部位伤口♀。
出现痔疮后◇，患者可多食用以下食物：
1.要使大便通畅o，宜食用富含纤维素的食物♂，如新鲜蔬菜⊙、水果▲、银耳和海带等;
2.宜食易消化▽、质地较软的食物;
3.宜食质地偏凉的食物♀。如：冬瓜⊙、黄瓜⊕、西瓜≌、藕¤、苦瓜o、芹菜§、笋Θ、菠菜⊙、茄子♀、丝瓜●、蘑菇Θ、鸭蛋和鸭肉等∷，以免加重内热而导致便血;
4.长期出血♀、久治不愈≒、体虚的患者○，宜适当给以滋补性食品▽，如桂圆※、红枣￠、莲子¤、百合≒、牛奶⊕、芝麻◇、蜂蜜和核桃等o。
5.宜食具有润肠作用的食物△，如：梨▼、香蕉╬、菠菜≈、蜂蜜⊙、芝麻油及其他植物油♂、动物油;
出现痔疮后▽，患者严禁食用以下食物：
1.忌食辛辣刺激性的食物▽，忌食燥热♀、肥腻o、煎炒等助热助湿的物品△，忌食发物和烟酒√。
2.忌食油腻∷、辛辣刺激⊙、煎炸熏烤及热性食品o，如：羊肉★、狗肉○、生蒜┅、生葱和辣椒等o，同时也应禁烟◆、禁酒;
b通过日常饮食缓解痔疮孕妇痔疮出血患者经常多吃些高纤维的食物●，如各种根茎类蔬菜水果和糙米饭等⊕。同时∷，还要忌食辣椒蒜葱姜酒胡椒等刺激性食物┅。再就是多食些含维生素E的食物□，如谷类植物油蛋黄动物肝脏贝类等水产品以及蔬菜水果等﹌。养成每天早晨起床喝杯温开水或者是凉白开的习惯⊙。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！