专家介绍蹲厕超过分钟即可直接导致肛垫下移血管曲张淤血※，易引发痔疮≒，且病情的轻重与时间长短有关▽，时间越长发病几率越高▽。因为久蹲不起√，会使腹压增高※，容易引起静脉血回流不畅§，导致肛垫内血管扩张固定肛垫的肌肉纤维受损▼，经常这样◇，就会导致肛垫肥大下移而成为痔疮√。
♀☉客户分享☉♀
我真的是个饮食不健康的人♀，无辣不欢※，不爱喝水不爱水果蔬菜还喜欢熬夜﹌！
就因为这样造成我便秘的体质啊●，还肠胃不好≈，哎Ψ。 蕞惨的是便便排不出来Θ，还容易出血◇。
刚开始没太在意≈，后来有一次在厕所呆了半个小时●，费劲九牛二虎之力都没排出来♀，在洗pp的时候发现了一个小肉球※，立刻马上告诉了男朋友（来不及害臊）♂，他知道后﹌，就开始笑€，说这是痔疮
起初我还不相信▼，以为他骗我￠，之后的几次排便都出血了≌，我就知道他不是骗我了○，我又不好意思去医院◆，然后男朋友拿来两盒叫 痔.康.安 的痔疮膏▲，说很有效果⊙。
用了一星期后⊙，小肉球明显变小了◆，于是我立刻在【 痔.康.安 官.网 】又买了三盒☆，希望它快点好▼，我是在【 痔.康.安 官.网 】买的☆，可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到☉，也可以加他们的 v信（zhikangan）了〓。
蕞近几个月的时候☆，生活无比规律◎，不敢吃辣的○，多吃了水果蔬菜€，积极用药▼，每天早起一杯开水√，现在的小肉球不见了┅！痔疮真的很痛苦啊o，在这里提醒下小仙女们饮食一定要规律啊∞!多喝水〓！多吃水果蔬菜⊕！不要熬夜▼！
在我们平日的生活里☉，各期痔疮的症状表现是什么呢？痔疮患者随处可见△，尤其在上班族中极为多见◇，长时间的坐立□，使得这些人群很容易患上痔疮※。下面就让我们一起来了解一下各期痔疮的症状表现是什么吧♀。
各期痔疮的症状表现：
1★、痔疮早期：大便时出血◇，血量较多◎，有时点滴而下Θ，血量有时如泉喷射╬，没有疼痛或其他不适€。日久可以引起贫血Θ，感到头昏♀、气短⊕、乏力⊙。
2Ψ、痔疮中期：大便后就会有痔核脱出肛门外o。一般便后可以自己回到肛门内┅。
3●、中期到晚期的痔：一般因痔表面逐渐纤维化¤，出血量减少Ψ，而以脱出为主€。
4≌、痔疮晚期：大便后痔核脱出不能回到肛门内⊙，需要用手推回□，或经过休息后才能回去〓。严重时咳嗽〓、用力♂、工作或劳动时都会脱出肛门外◎，经常因分泌物增加◎，感到肛门湿润不适€，内裤污染∞。如果因衣服的摩擦感染发炎▇，就会肿痛起来▲，送不回肛内甚至出现坏死△，这叫做内痔嵌顿∷。
怎么做有助于痔疮恢复咋防治
1♂、调节饮食饮食与痔疮的关系明显※。少吃辛辣刺激食物┅，多吃含粗纤维的食物含o。荤素搭配要平衡≒，粗Θ、细粮得当□。多摄食具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品￠，如香蕉▲、梨子♀、柿饼◆、绿豆◆、丝瓜⊙、全麦偲类等◆。若长期痔疮出血引致铁质不足而贫血的话▲，须加以适当补充≌，例如进食豆类☆、坚果★、水果和深绿色蔬菜◆，增加铁的吸收□。
2￠、养成良好习惯调节生活作息☆，不要经常熬夜o、喝酒⊙。不让自己的精神长期处于紧张焦虑的状态下≡。养成定时排便的好习惯≌，如厕后∴，切记要以不含刺激性及化学成分且柔软的卫生纸来檫拭◎。
3●、提肛运动经常变换体位∴，适当地增加活动◎。建议有空时做提肛运动（坐○、卧▽、站立均可）：吸气时◎，肛门用力内吸上提▲，紧缩肛门Θ，呼气时放松Ψ。每次肛门放松∞、紧缩30次※，早晚各一次⊕。若能采取胸膝卧位（双膝跪姿√，胸部贴床∞，抬高臀部）则效果更好≈。屈髋体肛运动的效果也很好◇，方法是：仰卧床上∷，两腿交叉上提屈曲髋部（使大腿尽量于腹部贴近）Θ，连做20-30次▲。屈髋时呼气Ψ，放松肛门≒，每天早晚各一次〓。提肛运动能改善局部血液循环♂，改善肛门括约肌功能▇，预防肛门松弛Ψ，对防治期痔疮和脱肛颇见功效〓。
4≒、在痔疮早中期可以选择保守治疗⊕，痔疮药膏也有很多种≡。很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效▼，很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰⊙，一直在寻找能够标本兼治的产品◇，目前在国内发现了【 痔.康.安 凝胶】∷，可百度搜 痔.康.安 了解●，效果比较全面∷，在痔疮发作的时候及时使用可以达到事半功倍的效果△。
0肛门镜检查是诊断痔的主要方法﹌，可看清内痔的部位大小形态和出血情况▲。肛门镜插入肛门到达齿状线以上◇，在聚光灯下即可看到内痔向肛镜内突出∞，呈紫红色半球状○。原发内痔般在截石位点¤，称母痔﹌，其余为子痔≡。此外还需观察黏膜面有无出血溃疡≒，齿线处有无肛裂肥大的肛乳头等病变√。此项操作应注意避免重复检查给病人带来痛苦¤。
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