□，很多女性常穿比较小的鞋子∞，而且穿高跟鞋的女性患甲真菌病的概率 蕞高〓，尤其是在这个时候♀，脚趾之间的差距相对较小♂，但也不透气☉，经常会出现脚趾甲有破损的情况≒，甚至出现炎症¤，免疫能力下降※，容易导致灰指甲的出现￠。
□☆宁植安患者自述☆□
我是一个特爱打篮球的男生o，高中那时只要有时间就去篮球场打会儿篮球▽。
有一年夏天★，脚因为经常穿运动鞋出汗就由刚开始的脚气变成了灰指甲♂。∞，起初我以为这只是影响美观≌，就根本就没放在心上♀。
记得再有三个月我就要参加市里举办的篮球比赛了▽，所以教练就加大了训练量≈，中途◎，我因为脚实在疼痛难忍就暂时休息●。
当我把鞋脱下后□，看到大脚趾竟然流了好多血┅，队友把我送到医务室∞，医务室的人说我这是灰指甲≡，再不及时治疗☆，很有可能会感染加重◎。
在修养的那段时间▽，我家里到医院寻来了各种药♂，都没能治好我的灰指甲♀，队友来看我时害怕被传染都保持很远的距离▇，搞得我像有传染病一样◇。
蕞后△，我也很遗憾的没能参加那场比赛€，更是没能考上一个理想的大学Θ。
每次看着篮球场有人在打篮球时既羡慕别人Ψ，又特别的恨自己￠，感觉自己没有了篮球就和废人没什么两样了¤，慢慢的€，自己也变得自卑起来☉。
———分割线————
在家人的极力劝说下●，我还是开始了大学 蕞新的生活Θ。那时¤，刚来的室友忘记带换洗的鞋子□，于是借我的鞋子来穿√，我吞吞吐吐跟他说我有灰指甲会传染≡。
然后他就给我推荐了【宁植安滴液】☆，说他前段时间刚用它把灰指甲治好了Θ，强烈安利我也买来试试●。我是在【宁植安官.网 】买的¤，可以百 度搜"【宁植安官.网 】"就能找到 官.网 ▲，也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解◇！
按照同学跟我说：
先用配套的工具把指甲修剪打磨薄◇，
然后用热水泡泡脚☆，
水干后接着涂黄色小瓶的抑菌┅，
我的脚趾算比较严重的⊕，所以一个月后才看到明显的效果⊙，为了能够继续打篮球☆，我就咬咬牙又坚持了一个月♀，这时灰指甲已经完全好了￠，为了不复发○，就又买了一盒涂了半个月▇。
现在我的灰指甲从来都没有复发过¤，终于可以打篮球了◆，我又找回了自信▼，现在我也强烈推荐给被灰指甲困扰的你们◇，希望能够帮助你们∞。
灰指甲的发生给患者造成了很大的困扰和影响♀，由于真菌感染●，导致患者的指甲发生病变☉，指甲健康受到威胁※。广大的患者朋友如果了解灰指甲的相关知识§，对病情的控制和治疗都是大有脾益的▲。
一§、影响美观
俗话常说“手是人的第二张脸”≒，手的美观会直接影响到一个人的气质◆。而手的美感很大程度体现在指甲上o。若是患有灰指甲┅，不但会直接损害手部的美观●，患者在与人握手时也会极为尴尬┅，直接影响了患者的正常生活€。
二⊙、产生异常心理障碍
患者在接受长期的治疗无效时△，常会有无法摆脱的受挫及自卑感△。特别是在工作∷、婚姻以及人际社交往等方面受到影响●，灰指甲所导致的危害致使失败时≒，会对患者的心理上造成沉重的打击≌，因此产生自卑感√，进而导致自闭∴、少言寡语等∴、
三♂、并发症多
病情严重时€，灰指甲所导致的危害还会直接入侵∴，从而引发甲沟炎♂、甲床炎等各种并发症≌，使病人出现全身症状严重的疾病Θ。同时病菌还可侵犯到人体的深部组织〓，引起组织和器官的感染≒，甚至危害生命等∴。
四┅、称为污染源头
灰指甲是一种可以传染的疾病〓，并且传染性还比较强∷，所以患上了灰指甲之后⊕，一定要及时的去诊治≡，免得让自己的情况加重▲，还给周围的人带来麻烦◇。
灰指甲虽然不能作为一种重大疾病∴，但是这种疾病却给患者的日常生活造成严重影响╬。而且灰指甲具有一个显著的特性≈，那就是传染性★，由于这一特性使得灰指甲的治疗相对来说比较麻烦☉，那么●，灰指甲前期的食疗方法有哪些？一起来了解一下吧◎。
1▽、注重高蛋白♀，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的□，蛋黄是蛋白质的好来源☆。燕麦片⊙、核果□、种子◆、谷物┅、豆制品都富含植物蛋白≒。
2≈、多吃蔬菜水果Θ，水果和蔬菜应占每日饮食的百分之五十★。
3€、补充营养素Ψ。
对于灰指甲◆，很多人都觉得除了影响点美观√，并无大碍§，但很多人对于灰指甲如何自身传染∷、如何传染给家人了解并不多□，建议前期使用【宁植安滴液】杀菌治疗☆，可百度搜宁植安了解☆，还有很多患者对于灰指甲的疾病进展不了解♀，往往错失了早期治疗的机会▼。
结合以上3点建议¤，推荐的饮食疗方如下：
1.花生赤豆饮：生花生△、赤小豆各如克☉，洗净加水煮汤饮用⊕。功效补血利尿⊙。
2.冬瓜赤豆汤：赤小豆150克o，冬瓜3肋克◇，共煮汤服∷。功效清热解毒利尿€。
3.花生90克★，赤小豆◎、红枣各60克▼，大蒜30克⊙，水煎至豆烂⊕，每日服3次★。效补血利尿杀虫∷。
4.糯糠团：糯米糠牺﹌、发芽小麦各等量☉，磨粉≡，加水成团⊕，蒸熟食之∴，每日数个≌。功效健脾祛湿√。
5.小豆加海带煮熟☉，加适量白糖连汤服◆。功效解毒利水§。
6.烧苹果捣烂≈，每日吃1~2个￠。
7.黑豆酒：黑豆炒至冒烟￠，人酒密封△，待凉捞出黑豆√，服酒▽。
灰指甲小编指出○，若因减肥过度导致营养不良¤，会导致指甲所必需的营养元素含量直线下降◎，直接后果就是“指甲免疫抵挡力下降”√，感染灰指甲的几率就会增大≡。如果您原本就由于减肥导致营养不良◇，同时又患上灰指甲≒，这将会导致灰指甲更加难治◎，所以┅，爱美女性切勿盲目减肥而忽略了自己的健康§。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！