外用药也可以有效治疗灰指甲╬，这是因为灰指甲主要就是真菌感染引起的疾病∞，般外涂的药物很难渗入到甲床来彻底杀死病菌▽，并且灰指甲的治疗时间也很长╬，很多患者都会因为灰指甲彻底治愈困难并且没办法长期检查而在中途放弃治疗⊙，长期下去就会导致产生抗药性而给灰指甲的后期治疗带来不便Θ。
∴△我是怎么治疗灰指甲的△∴
灰指甲算是日常中比较常见的皮肤病了◇，它会严重影响患者的身心健康▼，而且灰指甲有复发♀、传染的特点○，加大了解决的难度╬。
所以在治疗的同时♂，还需要关注自身的护理●，尤其是饮食▽、卫生等方面√，那么⊕，灰指甲该如何护理Θ，怎么做才能有效防止复发？下面我来为大家说一说☉。
1≡、尽量不要用碱性洗液：洗手或洗碗o、洗衣时〓， 蕞好不要用碱性洗液▇，它会对你的皮肤造成伤害¤。
2◎、洗完手或东西时别忘了搽护肤霜⊙，指甲也稍微涂一涂╬。
3∷、别随便剪掉茧皮：有的小姐姐喜欢剪掉∴。指甲附近的死皮￠，但是灰指甲 蕞好别剪指甲两侧的茧皮≈，因为会容易引起灰指甲发炎╬。
4⊙、注意个人卫生：平时勤换洗衣袜▼，并保持肌肤的清洁≈、干燥☉，经常做好消毒工作□。
上面这些是我之前患灰指甲的时候♂，结合经历总结出来的经验∷。患灰指甲的小姐姐们可以看一看◆。
我当时得灰指甲的时候≈，真的是一脸懵逼△。因为我不知道□，我是怎么得上的○。没有办法只能硬着头皮想办法解决它☆。
当时我尝试了很多偏方⊕，但大多都是治标不治本€。我就一直戴着手套€，一是丢人▇，二是怕传染●。弄得我身心俱疲△。
直到有次⊙，在玩手机看网上Θ。的时候⊙，无意间看到看到了一款叫【宁植安滴液】的产品☉。我看了看觉得还不错△，就入手了2盒试试Ψ，我是在【宁植安官.网 】买的Ψ，可以百 度搜"【宁植安官.网 】"就能找到 官.网 ♂，也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解o。
收到后☉，我按照说明把指甲轻轻锉薄∞，直接滴药就可以了﹌。
虽然有点疼≈，但还好∷，可以接受○。就这样一直用了2◎、3个星期吧♀，颜色就有点改善了╬。但是感觉效果越来越不明显≒。
我就去问了客服★，客服说让我坚持用就行Θ，这是正常现象▼。我后来坚持了1个月左右吧▲，也就没再管过它●，后来居然慢慢好了♂，新甲也从根部慢慢长出来了□，痒痒的☉。
到现在完全长好了♀，看着自己久违的健康指甲￠，心里美滋滋哒~
灰指甲在我们日常生活中并不陌生○，而灰指甲就是由皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病∞，而一旦甲板被感染┅，就会形成裂纹∴，还会变脆或者增厚§，进而也会呈现出棕色或者黑色⊕，这也就大大影响了患者的外在美观形象▼，于是能够弄清楚患灰指甲的原因对于患者来说就显得非常有必要了▼。
1Θ、传染是灰指甲发生的重要原因◆，灰脂甲有很强的传染性◎，与患者生活在一起的人都有可能会被传染┅，常常跟灰指甲患者接触的人都会被感染的可能﹌，有外伤▇、免疫力低下的人被传染的可能性更大￠。
2o、自身的感染原因※，本身就有患有手足癣￠、体癣等皮肤癣病的人容易得灰指甲⊕，部分灰指甲患者体内血糖高会让灰指甲生长与传染的速度更快▽，并且灰指甲容易反复发作◎，治疗困难□，患者一定要及时治疗▇。
3☉、处于高温潮湿的环境下容易导致灰指甲感染⊕，因此夏天是灰指甲的高发季节╬，为防止灰指甲的发生应该养成良好的卫生习惯●，勤换洗衣袜▽，保持手足的干燥和凉爽o。
4Ψ、灰指甲的发生与患者所在地区的湿度有一定的关系☆，包括日常式作压力大¤、精神紧张等都会造成人体的免疫功能不平衡√，从而导致灰指甲√。
灰指甲是一种会给职业选择带来不利影响的皮肤科疾病※，大多数食品行业的工作人员是不能患有灰指甲的〓，看起来不卫生◆，对自由择业是不利的◎，要积极的预防灰指甲∞。
特别送上高蛋白食谱套△，对于病甲恢复有独特疗效：
鲫鱼豆腐汤
原料：鲫鱼1条(约250克)⊙，豆腐400克
做法：
1.豆腐切5厘米厚的薄片☆，用盐沸水烫5分钟后沥干待用;
2.鲫鱼去鳞☉、肠杂●，抹上酒⊙，盐渍10分钟;
3.锅放炉火上▽，放入食油Θ，烧至5分钟╬，爆香姜片★，将鱼两面煎黄⊙，加水适量┅，用小火煮沸30分钟▼，放入豆腐片〓，调味后撒上葱花◎。 西红柿鸡蛋汤
西红柿富含丰富的维生素△，而鸡蛋有人体必需的蛋白物质￠，对增强昂体质有很好的作用∷，也能补充指甲所需的营养¤。
多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%╬。要注意的是治愈灰指甲还要注意避免进食辛辣刺激性食物和发物┅，戒烟酒□，饮食以清淡为宜﹌，多吃些新鲜蔬菜和水果△。保持心情舒畅▇，树立战胜疾病的信心▽，治愈越早越好√，预防传染更多指甲≈。
在生活中如果患上灰指甲≒，建议大家保持一个好的心态〓，同时多做一些运动可以提高身体的抵抗力€，也可以使用【宁植安滴液】杀菌处理╬，可百度搜宁植安了解⊙。另外▼，如果身边有朋友或者家人患上了灰指甲⊕，生活用品以及毛巾都要分开◎，及时的就医才可以保证病情不继续恶化□。
我们生活的环境中和我们的皮肤上﹌，都有包括真菌在内的数百万计的微生物的存在╬，旦天气转暖潮湿￠，有适于真菌生长的条件时〓，真菌便会乘虚而入┅，侵害我们的皮肤指甲☆，引起灰指甲等各类皮肤癣病┅。据统计○，世界上约有/的人受到灰指甲的困扰≈。灰指甲不容易治疗且非常容易复发Θ，那么●，怎么样才能防止灰指甲复发呢?
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！