多吃富含纤维素食物♂多吃绿色疏菜新鲜水果¤因纤维素食物不易被人体消化吸收⊙巳能增加胃肠蠕动功能≡起到润肠通便的作用Ψ有利将肠道内有害物质排出体外◇富含纤维的食物很多※如麦鼓米糠鲜豆英嫩玉米花生菠菜蒜苗马铃薯南瓜胡萝l地瓜海带等∴宜经常食用▲
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蕞近一位朋友患上了痔疮▼无论是去哪里〓身边总会带上一个小垫子§并且走路的姿势异常♀惹人发笑≈
不过朋友倒是不介意这些▇她只想着能够尽快的把痔疮给治好▽因为之前经历过吃药还有手术≈但是都没有很好的效果〓并且事后还复发了⊕
♀于是她就干脆去网上找一些偏方﹌希望能对痔疮起到一定的作用♀上天是不会辜负任何一个又准备的人﹌♀所以我的朋友 蕞终通过一位老中医√询问到了一些办法Θ并且通过这些办法∷治好了≌现在朋友托我把这些办法分享出去☉♀痔疮患者们有福咯~~
排便：每天定时的排便▇ 蕞好是在早上的五点到七点之间¤因为养成定时排便的习惯≌能够减轻便秘〓身体排便出现规律之后⊙便秘也就会减轻甚至是消失┅这样非常利于痔疮的恢复○
食物：吃完辛辣还有刺激的食物的时候╬我们的痔疮经常就会出现疼痛●就算是没有痔疮的人≡辛辣的食物吃多了◎肛门处也会有火辣的感觉☆这就是因为身体内部的水分被用来中和辣椒带来的辛辣了≡身体流转的水分减少∞自然就出现这样的情况了◆所以辛辣的食物绝对是不能吃的▇
勿久坐：无论是有没有痔疮病的≒在平常的生活中都不应该久坐☉因为人在坐着的时候☉肛门周围的肌肉是处于放松的状态的∷做的时间久了┅臀部肌肉就会因为被压制o从而导致血液堆积€屁屁出现了发麻☉疼痛的情况♂严重的就会出现痔疮或者是导致痔疮加重▼
中药调理：老中医推荐的这个【 痔.康.安 凝胶】产品≌是全中药制成的▇因为对身体没有一点的副作用♀而且购买方便￠某宝上就有成品o所以中医推荐了这款产品¤我是在【 痔.康.安 官.网 】买的※可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到≌也可以加他们的 v信（zhikangan）了解￠而我朋友使用了之后Θ还不到一周的时间内☆痔疮就已经好了一大半了♀后来又坚持使用了一段时间☆痔疮就彻底的好了Ψ
关于治疗痔疮的办法就这么多了▲希望对大家有用﹌
都说“十人九痔”♀为什么痔疮的发病率会如此之高Ψ大家对痔疮是怎么引起的了解么？专家告诉我们▼有很多痔疮患者都搞不清楚自己是怎么了就得了痔疮≈下面Θ我们就针对痔疮是怎么引起的？向权威的专家们来请教一下吧◆
专家指出┅很多痔疮病例的产生都是因为不良的生活习惯Ψ
1??久坐久立o人在坐位或站立时♀肛门直肠位于下部≡由于重力和脏器的压迫€影响血液回流∞静脉容易扩张屈曲▲所以经常坐位或站立的人容易患痔疮≡
2??运动不足☉肠蠕动减少▇粪便下行迟缓▲形成习惯性便秘Ψ是引发痔疮的病因之一▇
3??腹压增加¤因肝硬变??肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤??前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮♀当然也包括妊娠√
4??异常刺激☆肛门部受冷??受热??便秘??腹泻??过量饮酒和多吃辛辣食物○都可刺激肛门和直肠≡继而成为引起痔疮的病因┅
5??习惯问题□比如饮食过饱??常吃精细食品或憋便??蹲厕过久等〓都是形成痔疮的病因〓
对于肛门来说应该是没有负担的≡用一句话来形容就是“有形的软便”¤一般是1日排便1次●也有可能是2～3天1次◇即使不能像上述那样正常排便也没有必要担心△只要调整好饮食等日常生活习惯∷就会自然地正常排便□下面就具体地说一下应该注意的事项≌
1.不要控制排便：便秘包括因为环境的改变而引起的短暂便秘即“一时性便秘”≒由于肠炎??肠闭塞??癌等疾病引起的“器质性便秘”和长期不良生活习惯引起的“习惯性便秘”等□引发痔疮的主要是习惯性便秘o
痔疮发作时需要用药物⊕主要用外用药进行调理〓关键是要用药得当€可以及时使用【 痔.康.安 凝胶】能达到事半功倍的效果⊕可百度搜 痔.康.安 了解√使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和肛门§如有条件温水坐浴更好≈吸干局部的水√将 痔.康.安 推注到肛门里面就可以了﹌每天一支使用方便∷
习惯性便秘开始就是因为控制排便引起的☉通常∴当大肠里积有粪便时☆直肠壁上的压力感受器感觉到了就会向大脑传达“积有粪便”的信息﹌从而产生便意▇这时如果能够及时排便就不会有什么问题♂但有时因为忙碌或是正在工作中而控制排便☉慢慢地直肠压力感受器变得迟钝了≒便意渐渐消失§
粪便长时间停留在直肠中∷粪便中的水分就会慢慢被吸收⊕使粪便变得干燥○干燥的大便排泄起来会很困难√于是更长时间地停留在直肠里〓直肠里总是积有粪便§感觉粪便压力的压力感受器习惯了积有粪便的状态☆反应变得迟钝≒慢慢地开始不向大脑传递“积有粪便”的信息┅其结果导致不能产生便意▽出现便秘¤
像这样恶性循环⊕就逐渐形成了习惯性便秘≒所以“一有便意￠就应该及时排便”是非常重要的□
2.吃早饭唤起便意：人的身体通常是在吃完早饭后产生便意☆夜间处于睡眠状态的肠胃∷在吃过早饭后被唤醒o开始工作〓食物的刺激很快通过胃到达结肠※产生便意﹌这被称做“胃肠反射”┅通常是在早饭后半小时内产生便意○
早上睡懒觉〓不吃早饭就出门的生活习惯容易引起便秘o应该考虑到上厕所的时间√提早半个小时起床◎好好地吃早饭♂另外≌一起床喝一杯凉白开水也对胃肠反射有一定的好处⊙
但产生便意因人而异◆也不一定非要在早晨排便﹌到单位后一段时间或是晚上放松的时间▇只要是自然地产生便意≌对自己来说有足够的时间上厕所就可以△
3.杜绝慢性腹泻：腹泻包括由于暴饮暴食??消化不良??食物中毒等引起的急性腹泻和症状相似??但持续时间长的慢性腹泻等☉急性腹泻原因明显⊕所以只要根治其病因就容易治愈€但慢性腹泻主要是因为精神压力??体质问题或是肠胃患有慢性疾病等引起⊙大多数不容易治愈♂易导致痔疮恶化﹌
肛垫下移肛垫在肛门处起到塞子的作用∷排便时成形粪块压迫肛垫≡肛管上皮下间隙的平滑肌以及联合纵肌纤维收缩使肛垫近端上提Θ当反复慢性充血导致Parks韧带伸长和肥厚Θ肛垫失去支撑而脱垂下移∴这也解释了为何随着年龄增大而发病率上升；
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决党塍旬茅泊咤猁疑出丕迷喳洽应剑尘氦葆甭鳟。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！