第∞注意饮食调节≌痔疮术后病人的第条就是不要喝酒◎不管是黄酒¤白酒★还是啤酒╬都属禁忌之列◆凡辛辣刺激的食物√如榨菜辣椒辣酱生姜大葱蒜头茴香等等○对痔疮的充血出血都有很大的影响€痔疮病人应少吃或尽量不吃∴从防治痔疮的角度来讲┅多吃些蔬菜水果好处很多◇例如菠菜芹菜茭白西瓜梨香蕉苹果等桔子要少吃☆因为属热性水果⊕方面可保持排便通畅√另方面又可减轻痔疮的瘀血扩张∴
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最近网上 痔.康.安 不知道怎么火起来的★一开始看了大家感受都不错o我就剁手了两盒♀我是在【 痔.康.安 官.网 】买的▽可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到⊕也可以加他们的 v信（zhikangan）了解￠用完下来蛮不错的￠关键是能够消肉球╬就挺开心的
它是每盒六支装的￠打开以后能闻到淡淡的香味≌不会刺激那个地方§涂上去有点凉凉的∷感觉很舒服※有时候上火了我也会涂它≡基本第二天那个地方就不疼了￠
日常护理必不可少
1.保证每天足够的饮水量▽起床后空腹饮一杯淡的盐开水⊙不但能增加胃肠蠕动※还能调整植物神经功能￠有利于排便通畅▲
2.不要再吃辛辣刺激性食物了√辛辣刺激性食物可促使痔疮充血∷从而加剧疼痛○还要忌暴饮暴食o进食过饱会加大痔疮的发病程度╬反正我每次吃完辣之后大便☉那酸爽真的让我难以忘记◇
3.注意卫生≈勤洗pp∴每次大便完后都要洗一下Θ保持那个地方干净无菌♀
4.保持心情舒畅别郁闷◎养成良好的排便习惯●平时可以多做些运动√不要整天坐着躺着Θ运动也是可以促进排便的◆
以上就是我的经历啦∷再注意生活中的习惯o坚持一个月你会有惊喜的∷
很多的患者都有这样的疑问●痔疮与排便时间有什么关系？专家提醒○人们经常会遇到排便时间过长的事情Ψ小心了※因为痔疮的发生与排便有密切关系□特别是大便干燥┅排便时不畅又用力过大的患者╬切记及时去医院诊断是否是痔疮造成的≈
痔疮与排便时间有什么关系？
专家讲述○排便时间的长短与痔疮呈正相关☉即排便时间越长≡痔疮的发生率越高≌这其中道理极其简单≌排便的时间越长≌导致腹压增高的时间也越长Θ相应肛门区静脉血管便会过度曲张淤血≌使病情愈演愈烈〓
然而Ψ调查资料显示≡排便时间的长短与痔疮呈正相关∴即排便时间越长≒痔疮的发生率越高◎的确△这个道理极其简单◇试想排便的时间越长岂不是排便越费劲≒使腹压增高的时间越长吗？这样肛门区静脉血管便会过度曲张淤血⊕原有的小痔团也会愈来愈充血扩大€使病情愈演愈烈≡而致呈现痔核脱垂和还纳困难€如此看来€排便时间缩短是减少痔疮发生的重要环节≒
怎样缩短排便时间o减少痔疮的发生率？
首先在于确保大便通畅▼要确保大便通畅⊕则在于调整饮食结构☆即多吃水果、蔬菜、薯类☆水果、蔬菜、薯类中含有大量的膳食纤维♀因有很强的保水性◎一则可使大便保持湿润▇提高排便速度；二则增加粪便体积∷只有使粪便达到一定体积┅方能刺激直肠发生反应性排便反应●据观察﹌成人每天至少应摄入纤维素每公斤体重100毫克☆照此计算♀对一个60公斤的人来说♂应摄入纤维素量为每天 6克□大约相当于水果、蔬菜、薯类及蔬菜之和300-400克¤其次▲养成良好的排便习惯∴凡紧张、焦虑、蹲厕看书、报、听广播、抽烟等≡均可抑制排便反应≒从而有意无意地延长了排便时间♀
如何预防痔疮
1、合理的饮食
养成良好的饮食习惯是预防痔疮的重要措施∴在日常饮食中要摄取一定量的含有丰富食物纤维的食品§避免油腻的食品o多吃谷物类对肠道具有良好的保护作用￠并能预防痔疮的发生和发展☆蔬菜、水果、豆类中有一些纤维易被消化和吸收≡避免辛辣食物或调味品◆大量摄人后会抑制肠蠕动╬导致大便干燥⊕诱发痔疮脱出◆
2、良好的排便习惯
养成良好的排便习惯可以保持大便通畅▽防止便秘▽成年人的便秘常常因为没有定时排便※因为工作紧张、夜班工作、长途旅行等扰乱正常的排便规律∞因而存积于直肠的粪便水分被吸收而逐渐坚硬干结※
养成良好的排便习惯可以做到以下几点：
（1）饮食合理﹌摄取充足的水分和适量食物纤维♀
（2）排便规律★一有便意立即人厕☉也可刻意培养排便习惯﹌
（3）舒适安静的生活环境可以使我们的身体得到彻底的放松◇使身体机能运作正常﹌
3、适当的体育锻炼
缺乏运动和体力活动容易导致便秘的发生╬运动可增强肌肉力量和胃肠蠕动能力▼加强胃肠消化与吸收功能；可改善腹腔和盆腔的血液循环Ψ对抑制痔疮的发生可起到积极作用≡
4、局部治疗
对于痔疮治疗≈患者可以用药物冲泡水后熏洗肛门≒还可以每天大便后用温水洗浴⊕在肛门敷药膏◇使用比较普遍的就是【 痔.康.安 凝胶】▲可百度搜 痔.康.安 了解€效果不错╬在饮食上还建议忌辛辣刺激食物▲以免加重痔疮
血虚阴虚的患者◆应忌辣椒羊肉香调料等◎以免加重便秘;宜用滋阴养血Ψ润燥之物⊙如桑葚蜂蜜芝麻花生等♀将黑芝麻花生捣碎※与小米做粥服食□既增加了稀粥之香味☆又达到了养血润燥的目的⊕还可将等份黑芝麻松子仁核桃仁研细€稍加白蜜冲服∴
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决殡霞诘敝钛鲴癞镳简禚适垂邶肟悔居儒芦偕巯。
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