患者：医生您好，我这身上皮肤瘙痒的难受，尤其是晚上痒的睡不着，这可怎么办好呢?怎么预防呢?这是一位患者的咨询，都知道随着季节的变化，皮肤疾病患者也越来越多了，您是不是也有这样的现象呢?
皮肤瘙痒这是一种皮肤疾病，患者对疾病的治疗和预防一定要慎重，由于是疾病的预防上。皮肤瘙痒怎么预防好呢?
对于疾病的预防首先就是：生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。
其次全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
还有就是内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。
这样疾病才能得到更好的预防，对于皮肤瘙痒的治疗，建议患者采用中医治疗，中医是目前治疗皮肤疾病效果最佳的方法，结合文中讲解的皮肤瘙痒怎么预防?相信疾病很快就能治愈的。
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